窗戶和門
    根據(jù)環(huán)保局最近得到的研究數(shù)據(jù)表明，在門窗位置的過敏原要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過戶外的數(shù)量，高其三倍以上。而最好的清理過敏原的辦法就是每天開窗15分鐘左右，讓清新的空氣將密閉空氣中的霉菌孢子吹散。

洗衣機(jī)
    很多人都會關(guān)注冰箱和衛(wèi)生間的衛(wèi)生，卻常常忽視洗衣機(jī)的清潔。要知道這種每天都要漂洗很多件貼身衣物的先進(jìn)機(jī)器常常會因為排水不良、潮濕、密封組件破裂等原因造成霉菌孢子泛濫成災(zāi)，試想下，如果在這種充滿著過敏元素的洗衣機(jī)中漂洗的衣服接觸到MM們的肌膚會產(chǎn)生什么樣的后果。為了我們的健康，MM們從今天開始就要關(guān)注洗衣機(jī)的清潔，將8盎司的漂白劑或消毒液倒入洗衣機(jī)內(nèi)進(jìn)行運(yùn)作，定期進(jìn)行清理，就可避免引起過敏?！?br />
衣柜
    研究表明，50%的衣物和外套上存在過敏原，它們會引發(fā)MM們的各種過敏現(xiàn)象。尤其是具有棉質(zhì)、羊毛等成分的衣物。因為這類材質(zhì)的服裝常常會粘有大量的塵螨和皮屑，這些污物隱匿在你的衣柜之中，如果溫度較高或空氣較為濕潤則會大量滋生細(xì)菌，造成整個衣柜的污染，讓MM們穿著這樣的衣服時，就不可避免的出現(xiàn)過敏現(xiàn)象了。于是專家建議MM們要常常洗滌衣物，并定期將棉質(zhì)和羊毛類衣物進(jìn)行晾曬，以便殺死過敏原。

飲酒
    適量的飲酒對心臟和身體都有益處，但如果太過于沉溺其中，往往也會出現(xiàn)過敏加重的現(xiàn)象。大量的酒精會劇烈的刺激免疫細(xì)胞，當(dāng)它們碰到過敏原時就會表現(xiàn)的異常興奮，致使MM們出現(xiàn)各種過敏現(xiàn)象。所以適當(dāng)?shù)目刂骑嬀七€是有必要的。

香薰蠟燭
    毫無疑問，具有芳香氣溫的蠟燭燃燒后會創(chuàng)造溫馨、愜意的感覺。但研究環(huán)境衛(wèi)生的工作人員和醫(yī)生們則不建議過敏體質(zhì)的人們過量使用它們。因為這些蠟燭燃燒后釋放出來的化學(xué)物質(zhì)會污染室內(nèi)空氣；同時蠟油、香薰蠟燭的氣味還會刺激鼻腔，引發(fā)發(fā)炎或流涕現(xiàn)象。專家們建議想通過香薰緩解壓力的朋友們盡量選擇其他的方式，比如情緒照明等。


地毯
    地毯上得塵螨和霉菌要比地板上的高出10倍左右，這些過敏原在潮濕的地毯中不斷滋生繁殖，成為導(dǎo)致人們過敏的元兇。為了能遠(yuǎn)離過敏現(xiàn)象，MM們更要注意地毯的清潔，每周用熱水洗滌一次地毯，并且在日光下曬干后再鋪回原處，就能很好的抑制有害菌生長。

毛絨玩具
    研究人員表示，那些可愛的毛絨動物或者毛絨玩具都是過敏原的重要滋生地，它們攜帶有大量的塵螨和霉菌孢子，平時很少被人們所重視，人們處于對它的喜愛常常將其攬入懷中，與肌膚進(jìn)行親密接觸，致使過敏原侵害身體，造成不適。所以定期給毛絨動物和玩具做清潔實在是馬虎不得！

臥室綠化
    醫(yī)學(xué)科研工作者告訴我們，你在臥室中種植有盆栽植物有70%會在一晚上的時間里會釋放引起過敏的植物孢子。它們會讓你在早晨醒來時出現(xiàn)喉嚨痛、鼻塞、咳嗽等不適反應(yīng)。而你最好的辦法就是將這些盆栽植物放置到其他房間，并考慮在你的臥室中增添百合花，因為這種熱帶植物，它深綠色的葉子和白色花朵可以吸收空氣中的霉菌孢子，并將它們轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)用作自己的生長。